好好照顾自己的句子素材大全234句

好好照顾自己的句子 精选83句

1. 我很好，可以一个人撑着走完四季。

2. 没有什么东西是一成不变的。友情也好，感情也罢，如若不善经营，终究是破产。这世间，也同样很公平，你以爱为前提，终会收获爱；你把物质当筹码，终不过是买卖一场。这个世界不会偏袒谁，也从来不会辜负谁。

3. 都是一个新的机遇，千万不要把时间浪费在懒散与迷茫的身上，每天要做的事情就是把最基本的做的最精致！爱生活，爱工作，爱自己。

4. 我不是话少，也不是冷漠，只是我没必要对每个人都有说有笑。

5. 成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

6. 余生很短，对自己好一点，愿你我岁月安好。

7. 面朝太阳，勇敢的向前进，去挑战一些自己不敢去突破的难题，你一定会有意外的收获！

8. 一个连自己都照顾不好的人，又何谈照顾好别人；一个连自己都不珍惜的人，又怎会珍惜别人。

9. 余生满满都是你，亿万星辰犹不及。

10. 你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。

11. 有些事不必太在意，照顾好自己才重要，至少今天的天气是我喜欢的。

12. 只要你能把自己的事做好，并让自己快乐着，你就领先于大多数人了。

13. 好好吃饭睡觉，就算不出门也在家运动，照顾好自己的身体，别在病毒来袭之前先自己把自己搞垮。

14. 你以为你很重要，我根本都没把你放在眼里，可有可无。一辈子要对自己好点，对自己好才能有机会对别人好，一个不懂得爱自己的人也不会懂得怎样去爱身边的人，好好疼爱自己，珍惜自己，自己才是最美的风景。

15. 余生还长，不要轻易认输，独自一人宁缺毋滥。

16. 余生，一个人，慢慢走，好好过！

17. 亲爱的自己，余生独自前行。

18. 人要学会自己照顾自己，自己激励自己。

19. 好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。

20. 人一辈子一定要照顾好自己，好好地活着。

21. 天冷了就照顾好自己，毕竟我不是你的谁。不能给你送药，也不能借你的外套。

22. 对你最大的疼爱就是照顾好我自己，这样才有精力去照顾你。--《第七十四封》。

23. 愿我从此一人过得潇洒自脱，一人能抵千军万马。

24. 没有人一定会为你雪中送炭，更没有人会是你一辈子的后盾。学会自立自强自爱，学会出门自己带伞，学会控制情绪，学会善待自己，学会妥帖照顾自己，做那个虽然没有公主命但却拥有女皇心的人。

25. 学会了享受孤单，学会了自娱自乐，学会了和自己聊天，也学会了什么事都要靠自己。

26. 往后余生，和心疼自己，懂自己的人在一起，万人宠不如一人懂！

27. 我连自己都照顾不好，要怎么能照顾好别人呢？好吧，我想说的是我他妈自己都想死了，谁还管你过的好不好。

28. 真的没有把自己的身体照顾好很内疚希望快点好起来，是真的不想再吃药。

29. 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。然后，为了心中的梦想，而努力拼搏。

30. 越来越不顾忌别人的心情了，管她们怎么想。只想安抚好自己照顾好自己，没那么多精神和精力，够累的！

31. 你说话的方式，体现了你的情商和修养，气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。

32. 所谓的幸运和成功源于你自身的努力和付出，请记住：你现在多走的每一步都在拉开你与别人的距离，要做，就做生活的强者。

33. 余生好过难过，也只能自己过。

34. 夏天到了，好好照顾自己，因为如果不自己照顾好自己，那些喜欢看你笑话的人必定会很高兴。

35. 你没权力去同情比你弱的人，因为你连自己都不能照顾好，而且别人不一定就接受。你能做的就是照顾好自己。

36. 做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服，就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。

37. 不需要什么掩饰，也不需要太多的做作，自己就是自己。

38. 一个人在外地，请照顾好自己，因为生病了，一个人在医院的那种孤单真的不想在再体会。

39. 唱给自己，一个很傻的人，往后余生照顾好自己！

40. 注意身体注意安全，再次强调，在外面一定一定要把自己照顾好！热水是该安排上了！

41. 余生，只想一个人慢慢到老。

42. 没有人会永远陪在你身边。你要习惯孤独，然后依靠自己。

43. 当你的世界只剩下自己一个人，更要好好吃饭睡觉娱乐，你得先照顾好自己，才有力气熬到对的人出现。

44. 天气又冷了，你要记得照顾好自己，你要好好吃饭，把自己的胃照顾好，以后少吃点辣，把身体养好。

45. 没人爱你，就爱自己。和自己恋爱，一生做自己的情人。广有四海，美景独享。我爱自己，没有情敌。

46. 默默地把事做好，把重要的人待好，把自己身体照顾好。你很好，我不慌不忙，我也不差啊。

47. 看到你胃痛了，照顾好自己。其实，你会照顾自己的，只是身边没有一个女人好好心疼你。好吧，我傻，我承认。

48. 任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

49. 把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都是路上。

50. 每天要照顾好自己，顺顺利利平平安安，健健康康快快乐乐每一天！

51. 有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。

52. 照顾好自己，寒冬天已至，忧你不顾己。添衣须保暖，勿忘一人牵。

53. 如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

54. 我要远行，你说会照顾好我的东西，我说你能不能照顾好自己，因为我的心在你身上。

55. 每次你说没人照顾你时，我总说自己照顾好自己，其实我想说，让我照顾你。

56. 做人，学会心疼自己，一切独自承受。

57. 余生，一个人孤老，余生，浪迹天涯只为一睹你芳华。

58. 这个冬天很冷，而我还是孤身一人。

59. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

60. 没人心疼的时候，就自己心疼自己！

61. 再见时对你说照顾好自己但真正想说的 其实是留下来让我照顾你。

62. 能做自己喜欢的事就是幸福。所以，对于聪明女人来说，让自己开心才是真正的爱自己。因为心情可以长久地影响女人的容貌。

63. 余生独自一人，你不要怕。

64. 所以不必重来，珍惜当下就好。

65. “愿你梦里有喝不完的酒醒来后能酩酊大醉地过完这一生你要照顾好你黑色的头发挑剔的胃和爱笑的眼睛”。

66. 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

67. 如果没有人关心，那就在天寒天冷的季节里自己照顾好自己，冷了多穿点衣服，热了注意避暑，好好爱自己。

68. 请自己照顾好自己，不要辜负了默默着关心你的人。

69. 因为它承认每个人的努力，好看的姑娘能轻松几年，但会赚钱的姑娘才能过好一生！

70. 天会荒，地会老，余生善待自己。

71. 只有爱了自己才知道怎么去爱别人！

72. 哎呀！好啊！被人照顾好啊！被人照顾是一件多么***幸福且又奢侈的事。

73. 世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。

74. 都一定要保持积极乐观的心态。碰壁并不可怕，可怕的是遇到问题就退缩，还没开始行动就开始畏难。

75. 生活的路上，自己照顾好自己。

76. 原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前方的路上，总会有不期而遇的温暖。

77. 所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

78. 而不是那些让你感到低落的人。

79. 从童年起，我便独自一人，照顾着历代的星辰。

80. 谁是真的，谁是假的，何必计较，谁是好的，谁是坏的，何必看的那么清楚，放下就好，原谅别人，给自己一个机会，给全世界一份温暖。

81. 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

82. 我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。

83. 不可以回头走，往后余生，好好珍惜爱我的人。

好好照顾自己的句子 精选104句

1. 我留不住风，也留不住你，只剩我独自一人。

2. 余生，一个人走，一个人睡，一个人想，一个人醉。

3. 独自一人的孤独，只有黑夜明白。

4. 春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。对自己好点，一辈子不长；对身边的人好点，下辈子你们不一定能遇见。

5. 往后余生，一定善待自己，坚决不活那么累，一定一定要开心每一天。

6. 难过的时候告诉自己，坏事情总会过去的。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

7. 缘于一颗温和纯良的心，愿我们都能懂得善待自己与他人！愿余生的岁月依然如花芬香四溢，岁月安然静好！

8. 对自己好点，有些快乐，只能自己去找。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。午后，一首歌，一杯茶，岁月静好。

9. 不想被丢下，所以宁愿独自一人。

10. 习惯了，一个人也挺好。累了，就歇歇；病了去调理。不用想太多，照顾好自己，让每天的生活都充满阳光。

11. 余生做一个快乐的人，不奉承，不讨好人。

12. 独自一个人度过的时间，终会使你变得强大！

13. 岁月的磨练，告诉我们，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。日久见人心，甜言蜜语悦耳，但不一定中用，身边要有‘逆耳’的真正朋友。

14. 余生，走着走着，就只剩下了回忆。

15. 有那样多的人对我说，你要照顾好自己，却没有人对我说，我要照顾好你。

16. 每个人，都可以做真实的自己。

17. 单身，是与自己相处的最好时光。只有照顾好自己的人，才有可能照顾好另外一个人。

18. 有时间请照顾好自己，自己的身体。

19. 最讨厌的一句话：照顾好自己。这句话的意思是我不能照顾你了，所以照顾好自己。

20. 看一个男人爱不爱女人，就看男人是否把女人照顾好。你认为你照顾好我了吗？哈哈。

21. 余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

22. 如果没人疼，没人爱，就请学会自己心疼自己。

23. 没有人能照顾好我，我也满足不了自己想被人照顾的情绪，我真没用。

24. 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

25. 一个人生病的日子太难熬。

26. 能困扰自己的始终也只是自己，把自己照顾好，管理好，一切都迎刃而解。

27. 越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉，无需言表。

28. 走着，走着，剩下自己一个人。

29. 容易烦恼；活得糊涂的人，容易幸福。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

30. 我听过很多人叫我照顾好自己我却从未听过别人跟我说以后我来照顾你。

31. 曾经你说，我要把我家宝宝照顾好了。现在你说，自己照顾好自己这比我不爱你更寒心。

32. 你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。

33. 一个人的时候，照顾好自己，比什么都重要！

34. 照顾你之前我学会了照顾好自己，忘记你之前我尝试着先忘记自己。

35. 余生，愿有一人，懂得你心里的苦，懂得你背后的难。

36. 生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

37. 只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地接近幸福。

38. 优秀的一生，唯独独自一人。

39. 一心照顾好你已成了习惯，突然自己的时候却忘了怎样照顾好自己了。

40. 以后没我在，照顾好自己，听到没有。没有没听见。那我就不离开你，让我照顾你一生可好。看你表现。

41. 往后余生一个人走，也要活出精彩！

42. 我连自己都照顾不好，要怎么能照顾好别人呢？好吧，我想说的是我***自己都想死了，谁还管你过的好不好。

43. 那就是在浪费自己的生命。独立我们之间，多了敷衍，少了珍惜。

44. 很多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过以后我照顾你。

45. 余生，就是一个人啦！一个人忙，一个人吃饭，一个人睡觉！

46. 只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。

47. 我打算去见你，将所有的爱都归还给你，往后余生我就独自一人过吧。

48. 倘若深情被辜负，余生孤独又何妨！

49. 未来的人生，你不仅要照顾好自己，成熟优秀的人，会照顾更多人。

50. 女人只有口袋有钱、工作顺畅时，才不怕被男人抛弃。每个人都得有后路，女人的后路就是女人自己，包括你的挣钱能力、独立能力，都得快速提高，你才能渐渐产生安全感，不再害怕男人的走或留。

51. 发现许的很多愿望都是做不到的事情比如照顾好自己那就先从好好照顾自己开始吧。

52. 既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。

53. 女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。

54. 照顾好自己，我们希望在季后赛后半程还能遇见你们；尽情出招吧，强者从不需要涅槃。

55. 有一种男人或是女人，照顾好了你的家人和朋友，唯独没有照顾好你。最后你们一定是分手了。

56. 余生易冷，且行且珍惜。

57. 把自己日子过好，身体照顾好，该爱的人爱好，一天天也不知道能说些什么。

58. 余生我会独自走过，不论风雨。

59. 做最真实的自己，才是最好的。

60. 躺床上睡着了，醒来后不怎么痛了，把自己感动到了。身体真懂事，知道要自己照顾好自己。

61. 余生，一个人，慢慢走，潇洒过。

62. 我有病，情绪病。

63. 别人也不会爱我。光忙着去追逐一些不属于自己的，虚幻的东西，把自己伤得够呛。

64. 生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自己的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不同。

65. 无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。

66. 在我没能照顾你之前，请你照顾好自己，否则我会找你算账的。---《第三十三封》。

67. 你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

68. 要是每个人说自己的不好，岂不是要气死自己所以不要太在乎别人怎么说，做好自己就行。

69. 余生不长，过一天少一天，好好爱自己，开心过好每一天才是真！

70. 不二婚，不复婚，余生，一个人过吧！

71. 不只是老去的容颜，一定还有终生受用的人生哲理。如果你想让自己的人生更有深度，就一定要多努力，多奋斗，多学习生活哲理！

72. 过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

73. 不要跟我说照顾好自己，我不会，如果你真的在乎我过得好不好，那你来照顾我。

74. 不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

75. 很多人都对你说，要照顾好自己，却很少人对你讲，以后我来照顾你……。

76. 苦心人，天不负，上天不会簿待一个人的努力，每一分私下的努力都会被命运加倍的奉还。

77. 生命是自己的。靠自己去成功的人更幸福。远离懒惰，依赖。走自己的路，幸福就在前方！

78. 最近身边和这个世界都发生了太多太多不好的悲伤的事情，我现在只希望你在哪里都要平平安安的，照顾好自己。

79. 我只是一个平凡人，独自一人过完了青春。

80. 当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

81. 一个人最大的本事，就是照顾好自己。

82. 人生在世，健康第一，忙的同时记得爱惜自己，照顾好自己。

83. 学会照顾自己，为自己鼓掌。

84. 就迷失在自己的心路上，你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

85. 何必活在别人嘴炮的阴影里歇斯底里，我只需活在自己的光环下做我自己。

86. 生而为人，能照顾爱惜自己就好了！

87. 该来的总会来，该过去的总会过去。不能强求，毕竟凡事靠自己。

88. 但希望您能照顾好自己，不要有太大压力，好好吃饭，好好休息，晚安。

89. 余生，我自己一人潇洒走。从此，再不信世间有所谓白头。

90. 余生，一个人走，一个人承受，又何妨。

91. 余生，善待忍让我们、珍惜我们的人，更要保护自己、善待自己。

92. 余生太长，宁愿孤单一人潇洒到老，也别委屈自己将就着过！

93. 爱着不爱自己的人，本身就没有回报，如果我是你，我会好好爱自己。

94. 他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的男人还爱着你。

95. 孤独难眠的人，独自一人默默承受。

96. 余生，做一个正能量的人，照亮自己，温暖别人！

97. 把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都在路上。

98. 没事的，每个人大概都会经历一些，情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的，明天你还要忙着可爱。

99. 时光是岁月里最美的见证，不管我们经历着什么，承受着什么，请好好爱自己，爱生活，爱生命。

100. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

101. 人生终究少不了离别，而我只是希望，离别之后，你能照顾好自己。

102. 一个人最迷人的地方，就是勇敢的做自己，不要为任何人去改变自己，然后酷酷的生活。

103. 同志，一定得照顾好我老婆放心吧！我一定会照顾好我老婆你说什么！安心安息。

104. 余生，学会一个人走，不管有没有人陪。

好好照顾自己的句子 精选47句

1. 人生太难，不想做受气包，希望那些烂人烂事都离我们越远越好。

2. 家的温暖可以让你忘了疼，而我呢，我走到哪都是自己一个人，我只能自己哭，自己疼。

3. 每个单身的背后，都藏着一个让人心碎的秘密！

4. 人生不如意事十之八九，与其以一幅落魄脸示人，不如换以清新、明朗的形象，反倒更让人信任，更能得到成长的机会。

5. 把自己的身体照顾好把喜欢的事做好把重要的人待好你要的一切都会在路上。

6. 然后好好去爱。一个你跟他在一起，然后又可以舒舒服服做自己的人。

7. 余生不长，请想得开一点。不要再对名利，执迷追求，不要再对钱财，斤斤计较。与其在这些事上花费精力，不如放宽自己的心态，让自己活得洒脱一点。

8. 而不是靠自己在梦中等来的。

9. 永不放弃不容易，不仅是赌气的誓言，而是一步步去实现。想放弃，可以找到无数的理由，而坚持下去，永不回头是需要足够的理由的。

10. 人生不易，尽显迷茫，往后余生，只我一人。

11. 人，一城，一生，余生，安好！

12. 别跟自己过不去，难过了，就痛哭流涕；开心了，就热情洋溢。别人说三道四，你往心里去，别人指手画脚，你就搁心里。每天为这些事纠结，不累吗，每天为这些人生气，不烦吗，上天给我们一颗心，不是用来煎熬的。

13. 往后余生一身傲骨，再无感情，别无它念。

14. 不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我；时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念！

15. 把身体照顾好，把喜欢的事做好把重要的人待好。在一切没变好前，把自己变得优秀起来。

16. 往事随风而逝，往后余生，吾一人独行。

17. 余生，照顾好自己，开心的过每一天。

18. 别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间。不指责，不抱怨，给自己一份乐观，保持最真的情怀，保持最好的心情！健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有！

19. 把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把自己重要的人待好，你要的一切都在路上！

20. 也有很多让人幸福的事情。痛苦和快乐伴随着人的一生，可是有的人却能一直活得快乐，仿佛生命中不曾有过痛苦一样。

21. 余生各自安好，互不打扰。

22. 痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。

23. 给时间一点时间，让过去成为过去。对自己好一点。生活才过的去。

24. 没有会一直等你会一直陪你的人，除了你自己所以请学会善待自己，为自己而活。

25. 热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。

26. 别人笑我孤身一人，我却可怜你沦落风尘。

27. 后来的后来，孤身一人。

28. 余生不用你指教，我一个人照样活得潇洒。

29. 喜欢你未曾表达，因为我还没有能力去照顾你，所以在我有能力之前照顾好自己。

30. 人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。

31. 你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

32. 把心照顾好一切都会好，把身照顾好长生永不老，，内外双修身心两煅，先把我身照顾好再把人心照顾好，，，。

33. 大家经常对我说要我照顾好自己，却没有一个人对我说我来照顾你。

34. 你需要的，不是一个多么爱你的人。你需要的，是一个无论发生任何事情都会陪着你的人。

35. 独自一人，伴着凄凉的歌曲，回忆过往，心酸！

36. 以后都靠自己了。加油吧。努力努力努力。

37. 多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

38. 在家呆的越来越从容了！养精蓄锐，身体要棒棒哒！把自己照顾好，把那些多余的思虑放到一边。

39. 往事不回头，余生只为笑。

40. 往后余生，学会独自行走，不管是否有人相伴！

41. 忘记所有的不快乐，睡前原谅所有的人和事，醒来抬头都是柔情，记得每天微笑面对生活，余生短暂，愿我们都善待自己，随心随性随意的活着。

42. 人生路，再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己！

43. 其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

44. 余生不长，好好爱自己。

45. 不敢倒下，不敢逃避，不敢生病，不敢说累，致幸苦的自己！

46. 我真的好想好想离开这里去一个没人认识的陌生的地方。谁也不靠，就靠我自己。没有一个靠得住，到最后还是得靠自己，就连家人也一样。

47. 余生，别忘了心疼自己。