表达情绪需要发泄的句子素材大全592句

表达情绪需要发泄的句子 精选102句

1. ”忍“藏着一把刀，刀切心般的感受就是”忍“，”忍“带着疼痛，是坏情绪的累积，压抑着不发泄，而”恕“是跟随着自己心意，没有压抑感情，随心而为，无从累积无从发泄，因为“本来无一物，无处惹尘埃”，心是静静的小溪水缓缓地往下流淌着。对待红尘纷扰同是静默无声的态度，一个‘忍“，一个”恕',却是天上地下的差别

2. 很惋惜的看着他说："手术能整回来吗？"

3. 有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此平凡。

4. 生命和健康面前一切都显得微不足道。彼时考虑生命的意义，期待快乐，期待爱情，期待想拥有的以为重要的东西。那时来临发现想要的不曾拥有又能怎样。命运这样安排。人生不完美，没有完美。有限的生命里过好每一天，做想做的事，爱想爱的人。

5. 有没有这么一个人，你把他拉黑了，却又一直在等待他的好友请求。

6. 但是，今天就破例一次。某人，真诚的对您说一声。

7. 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

8. 别调戏我不然我非礼你！

9. 那段擦干眼泪继续爱你的时光，终于结束了。

10. 原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永久不会联系你。

11. 吃饭是为了生存，但是生存不是为了吃饭。

12. 若他爱你，不必讨好；不爱你，更加不必。

13. 我们都不是生活的圣人。总有些情绪要发泄。也总有些底线会被触及。出处：我的世界很小，但刚刚好

14. 陪在身边才算拥有，爱到最后才算长久。

15. 曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

16. 不要怀念任何人，走了的人和死了没两样。

17. 心理学里有一个概念叫做“强迫性重复”(Repetition Compulsion)，是由弗洛伊德提出的，意为个体不断地重复某一类型的创伤性事件，反复将自己置身于可能会发生某类事件的情形中。常见的情况是，你总是无法离开那些伤害/虐待自己的人;长期用物质滥用(如酗酒)来应对或发泄负面情绪;总是苦苦追求那些得不到的人。

18. 我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了。

19. 每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

20. 等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

21. 愿孤单的人不必永远逞强，愿逞强的身边永远有个肩膀。

22. 你觉得我无理取闹，那是因为我爱你，不爱你的时候，我也懂事又迷人。

23. 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

24. 我就喝了杯奶茶的时间，就一片绿了。深呼吸，调整心态，眼睛一闭一睁，这个月工资没了

25. 有一天我不再主动找你聊天，你会不会突然发现原来还有我的存在。

26. 我不是神，我是人，我也会有自己的小情绪，我只是很烦心，想发泄一下，不可以吗?作者：尹森言

27. 你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。可结果只剩我与故事和烈酒。

28. 再烦，也别忘记了微笑，再苦，也别忘记了坚持，再累，也别忘记了爱惜自我。

29. 没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

30. 在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。

31. 让你病的人给不了你药，给你药的人舍不得你病。

32. 现在的喜欢好廉价，删了好友就什么都断了。

33. 我不知道要怎么安慰受伤的你，我不想敷衍的说，那些都会过去，尽管这是事实。我不想说，会有新的人陪你开始新的人生，尽管这是事实。我想告诉你，人生的每种情绪，都是珍贵的，你难过那就狠狠的哭，去疯去发泄，将来回头看，那段往事，不管变成了一抹重彩还是一片浮云，都是你人生的一部分，不可浪掷。

34. 我确定你将会是我永远忘不了的人，就算你的心已属于他人。

35. 月宫里，有一个寂寞孤独的嫦娥，月亮，也就成了一个孤单的化身。月亮不会象太阳一样恣意地用热量发泄情绪，也不会象彩虹一样用调色板诱惑回眸的频率，月亮，不会，真的不会。月亮有的，是温柔，是情思，是浪漫，是执着，古往今来，不知征服了多少桀骜不训的情男痴女，演绎了多少凄婉绝美的故事。

36. 谎话听多了，你讲的真话我也会一笑而过。

37. 受罪，想念久了会流泪。

38. 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

39. 找不到工作，天天待在家里，好心烦啊！

40. 我以为，真心对人，便可以换来别人的真心对待。

41. 一个秘密一旦说出，会让伴随的痛苦被遗忘。治愈一个人，需要另一个人。

42. 最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

43. 这个地球不会因为一个人彻底的伤了心而改变他的自然规律，明天的太阳依然升起，生活依旧继续。

44. 其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。

45. 原来我并不快乐，只是我未曾发觉。一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。

46. 转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

47. 渐行渐远我开始习惯了一个人。

48. 先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。

49. 你要记得，你是我今生最美的遇见，也是我这一生，仅有的一次执着，不管距离有多远，不管是联系，还是不联系，只要你一直在，我就会一直爱！

50. 忘记一个人只需要两样的东西，时间和新欢。只是你选择了新欢，我选择了时间。

51. 欣赏文字就好，无须厘清，情绪，这回事许我发泄真的不想被搞懂。

52. 好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。

53. 早点睡的话，梦到喜欢的人，就可以和他多呆一会啦，可以多抱一会，还可以多亲一会呢。

54. 我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！总是觉得，自己还没有准备好就已经长大了。慢慢就会明白，有些事，只能自己扛；渐渐地就懂得，有些苦，只能自己尝。世上的路，有时，只能一个人走；身体的伤，有时，只能一个人养。

55. 你跟谁整那表情呢，我欠你贷款要到期了还是咋的。

56. 我所有的伤痛、在意和难受，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

57. 我们之间的距离越来越长，长到慢慢看不见对方。

58. 我犯懒的原因有很多 身体不舒服 疲惫 情绪低落 那时候我不想说话 不乐意笑 想睡觉 你别恼想不热情也别硬要让我发泄 你如果真的有心 我会感觉的到 所以不要逗我 让我歇会

59. 想到这辈子不能心爱之人一笑万古春，一睡解千愁。真是，心痛到无法呼吸。是这样的，你永永远远睡不到你想睡的人了。

60. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

61. 倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

62. 眼泪，不过是发泄情绪罢了。我就没有为谁伤心难过，是心灵深处的寂寞忽然来袭，我一时没有备好纸巾。

63. 讲话就讲话呗，你能不能不BB？

64. 人有时可怜，想哭的时候，城市中找不到，一个让你发泄的地方。心中的泪，得不到释放，会不自觉的，因为一点点情绪，就潸然泪下!

65. 我们的性格即我们的自身。——柏格森

66. 有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

67. 你听过多少人对你说非你不可，后来他们在哪里。那个说你是他的真命天女的男生，他最后会牵了谁的手，你们曾经一起燃烧着最美好的时光，你们牵着手聊着闹着笑的蹲在路边都站不起来，后来，他在哪里。

68. 真正爱我的人，绝不会离开我。

69. 你有什么了不起，我还不是一样忘了你。

70. 梦总是有会醒来的时候，不会醒的梦总有一天会变成悲伤

71. 一切我都看在眼里，不过是没说出口罢了。

72. 人生里很多放不下的都是突然一下子就放下了，没有高人指点，就是在很普通的一天，或是阳光灿烂，或是阴雨连绵，盯着眼前匆忙的人群，叹口气就放下了。

73. 心里有你陪着我，就不害怕寂寞。

74. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。你的幸福，需要你自己成全。

75. 你永远不要从外界认识我，这个世界上除你以外的所有人，不管是喜欢我的还是讨厌我的，我在他们和在你的面前，是全然不一样的。

76. 要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。

77. 人还是不要压抑情绪比较好 因为一次性的发泄 可能会要了你的命。

78. 发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

79. 有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

80. 你不是金刚吗？你不是坚强吗？怎么会败给了思念，败给了爱情。

81. 喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

82. 你在这哭，没准人家在哪偷着乐呢。

83. 劝你放平心情，脱下裤子慢慢蹲下，撒泡尿好好照照你那B样。

84. 想哭的时候，别憋着，难受的是自己！

85. 你特么就是一二逼，纯的。

86. 我们用一年的时间学会说话，却要用更长的时间学会闭嘴。

87. 人生在世，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝；学会珍惜，学会遗忘；学会抓住，学会放手；学会看开，学会放下，做个身心愉悦的人。

88. 世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

89. 距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

90. 可不可以在我累的时候，二话不说给我一个拥抱。

91. 原来，你不是谁的谁，一个转身或许就是诀别，一切的得意与笑声都会远去。

92. 费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。

93. 被寄托了巨大期望的人，往往反过来让人心痛到底。

94. 你怎么能跟凤姐那么的登对呢，你们真是金童老女。

95. EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。（察觉自己、利用别人的情绪）

96. 情绪，只是一个人的事情 和任何人无关 发泄，或者不发泄 只能自行纠结 说好听最好不伤人 谁知道呢? 我又不是完人

97. 长点脸，擦清眼，麻烦你看清楚什么叫脸色。

98. 爱情只会在你最难过的时候在你心上狠狠的扎一针然后让你痛不欲生让你欲哭无泪让你辗转反侧让你百炼成钢

99. 别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

100. 没有过不去的过去，但也有过不去的过去，你永远都不知道下一秒会发生什么，但是时间会告诉你答案，这世上哪有什么合适与不合适，所谓对的人只不过是遇上了爱你，愿意迁就你，包容你的人。

101. 这个世界上有多少话永远无法被说出，有多少人永远无法拥有自己最想要的东西，或许正因为如此，人生才变得奇妙而让人充满期待，也变得无法改变而追悔莫及，或许我们永远都不会知道，这一天的日落掩盖了多少人的眼泪心酸寂寞与不甘心，下一个日出又包含了多少人的希望信心勇气与重新开始，过好每一天。

102. 我也希望在我难过时，有一个人跟在我身后，哪怕ta一言不发，我承受不住向后躺时，能有个依靠。

表达情绪需要发泄的句子 精选74句

1. 在如今社会中，我们不要看你失去的，要看你真正拥有的。

2. 世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

3. 暴雨来，梨花飞，有心无里空伤悲。狂风止，尘埃堕，残花既落再难回!

4. 有情绪才能更好发泄

5. 跟摩羯座在一起压力会很大。因为摩羯经常会情绪化，莫名的心情低落。开解他呢他又觉得很烦，不理他呢他又会觉得你不在乎他。这个时候你只需要当一名听众陪在他身边让他发泄或者给他个肩膀握住他的手。让他觉得这世界还有你，就够了。出处：摩羯座心理学 ジ

6. 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你身边，你他娘的却在玩手机。

7. 时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

8. 感情，要么让人成熟，要么让人堕落。

9. 一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。

10. 曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我。

11. 近视，挺好的。何必要看清这个虚伪的世界和虚伪的人。

12. 我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

13. 命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

14. 你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见的人太多，只要内心澄明，就永远没必要讨好一个不懂你的人。

15. 不是一见钟情再则日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距离产生美，也不是寂寞比浪漫可靠。爱情是没有逻辑可言的，各有各的姿态，你爱了，便是爱了。

16. 比情人浅，比朋友深，比陌生人熟，这就是你。

17. 发泄、逃避、压抑都不是面对……所谓面对，就是全然地去经历它……在每天生活当中，如果有人事物勾起了你的负面情绪，当时在你的身体层面，一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪，其实是我们身体对思想的一个反应。所以，当它升起的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上--身体上!……全然的经历就是允许那个不舒服存在，把你的呼吸带到那里去，试着和那种不舒服的感觉在一起。作者：张德芬 出处：遇见心想事成的自己

18. 泪湿的昨天，苍白了期许的未来。温馨提示：本篇文文不是真实的事实写照哦。只是想发泄情绪。

19. 社会就是，用到你时，对你百般讨好；不用你时，转瞬间把你当作陌生人，你要适应这种虚伪，不要迷茫，这就是生存。

20. 需要我的时候对我阿谀奉承，不需要我的时候我连个屁都不是。

21. 羡慕别人就等于在自己的伤口上撒盐，勇敢的去面对一切。

22. 你从不曾知道过，你只知道自己得到了发泄，得到了开释，却将自己的苦闷情绪强制的发泄在别人身上，而自己却依然我形我素，未曾反省过，未曾内疚过，只由于别人对你的在乎，对你的爱。反思自己，没有用尽全力去做一件事情，没有倾注身心去爱一样事情，更没有孤注一掷坚持过。

23. 诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

24. 傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。

25. 绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。

26. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢地融化。

27. 时不时看看手机，是很期待你突如其来的关心。

28. 找女朋友得去动物园甚至要离开地球。

29. 我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧！放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空！生活就像一个万花筒，有真情、有假意；有悲伤、也有欢乐；有感恩、也有抱怨。人总是一个矛盾体。

30. 我以为我们会爱到最后，谁知缘分早已走到了尽头。

31. 发泄情绪是本能.控制情绪是本事. 所以我可以笑着给你端茶倒水的时候玩死你.

32. 如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当，分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

33. 你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。

34. 分手了别祝福，怎么听都觉得很虚伪。不爱了也别勉强，怎么装都藏不住。

35. 不知不觉时间已匆匆，人生往往活在后悔中。

36. 当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

37. 拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己！

38. 人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

39. 岁月的河畔，依旧潮起潮落，芳华浮生，总会辜负曾经的那些年少无知。该忘记的，时间总会教我忘记，该离开的，已经走远，转身后的天涯海角，早已不是同一个世界。

40. 一个微笑。一个眼神。只是忽然。很想你。

41. 好想大哭一场，发泄所有压抑的情绪，以前那么爱哭的自己，现在却流不出一滴眼泪

42. 爱那么短，遗忘那么长。

43. 疯狂虽然是种发泄情绪的方法，但很少能免得了乐极生悲。

44. 其实，有些在心里的话，并不是想掩藏，只是，并不是所有的疼痛都可能呐喊，不是所有的情绪都可以发泄!

45. 如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我累了，我想退出了。

46. 子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”

47. 不义之人，何故反害我，思将仇报！

48. 好好生活，以此回报爱你关心你的人，也以此回答伤害了你的人。

49. 让各个层次不同社会利益群体通过正常渠道表达自己的利益诉求，有利于促进社会和谐，它也是一种社会安全阀机制，让对立情绪和不同意见发泄出来的途径，以避免它们的不断累积而造成不可收拾的结果。

50. 我用内心的压抑，换做一抹微笑，倔强，而不失独特。

51. 亲爱的 你别总是高估自己的痛苦，看低自己的幸福。

52. 草暖云昏万里春，宫花拂面送行人。自言汉剑当飞去，何事还车载病身。

53. 女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。

54. 成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

55. 我迫不及待的把整颗心都交给你 以为你会感动无比 却忘了问这是不是你想要的

56. 真正刻骨铭心的爱情，哪是说忘记就可以忘记的。

57. 拥抱是最疏离的姿势，因为你永远都看不到对方的表情。

58. 曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

59. 生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。发泄情绪的说说

60. 愁望春归，春归更无绪。

61. 最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。

62. 不介意孤单，已经做好一个人终老的准备，我生来并没有义务一定要成为谁的妻子或者母亲，人生中结婚和生子不是必要选项。

63. 世界这么大，却没有我发泄情绪的地方。

64. 绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

65. 利益表达机制的功能，在于为具有不同利益诉求的社会群体提供充分反映自己利益要求的常规性途径，让各种不同意见和对立性情绪尽情地发泄出来，避免它们不断累积而造成不可收拾的后果。

66. 拒绝流露自己的情感， 拒绝发泄自己的情绪。

67. 不善于表达的人真吃亏，付出多用情深却没人说你好。

68. 不让自己的情绪刺痛别人的情绪，这其实是一种最容易被忽略的体贴。因为自己心情不好而特地避免带动别人心情不好，这是伟大。因为自己心情不好而发泄性地传染别人心情不好，这是猥琐。

69. 爱是生活中最好的伙伴，只是我们常常丢弃它，而且是故意的。

70. 放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。

71. 你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。

72. 哭是为了发泄情绪，流泪是最为重要的，而闹事要的就是声势，低声哭没啥用，一定要做到雷声大雨点小，以最小的精力换取最大的效果。作者：当年明月 出处：明朝那些事儿

73. 请问你有什么好牛的。说出来给我乐呵乐呵。

74. 当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算，只愿不会成遗憾。

表达情绪需要发泄的句子 精选37句

1. 只要够喜欢，就没有办不到的等待。就可以一直靠信仰爱情，坚持下去。

2. 再怎么坚固的爱情，是无法承受忙碌的侵蚀。

3. 滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

4. 流着泪的时候，身边总是没有一个人。

5. 我想做个幸福的小女人。简单、平淡、工作、晒太阳、睡懒觉。我要嫁的那个人，不需要做大官，也不需要赚大钱。只要你，爱我，努力就好。每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。。

6. 既然已回不到过去，还不如想想自己的未来。

7. 连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人。

8. 不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。

9. 决定爱的从来不是容貌，年龄，地位，而是有没有带来长久的温暖和感动。

10. 我把脾气比作双刃剑，有光滑的一面，也有锋利的一面。有时候，发泄发泄自己的情绪，发发脾气，会感到久违的舒畅，感到好像有一个管子很干脆地把心底的所有苦闷都抽走。喘着气，泪流满面，这种感觉很痛快。这就是它的光滑，把自己的憎恨转变为平和，这样反而会很快把苦闷抛到九霄云外。但是，脾气也有蹇劣的一面。它的锋利，它的尖锐，它的刻薄。当一个人在发脾气时，旁观者会感到很不痛快，听着别人大哭大闹，很无所谓地发泄着自己的情绪，肯定不会对他施予同情。这可谓当局者迷，旁观者清。

11. 愤怒的不是某人把我本命墙头全都看过了一遍而是她竟然看到了野生的。

12. 不要认为跟人很熟就可以把所有情绪发泄，不要认为跟人很熟就说那些刺痛的话语，也许一次两次三次别人觉得无所谓，但是次数多了，久了，自然感情就淡了，原本你很重要最后变成无所谓。

13. 脏话只是用来辅助我发泄情绪的一种语言助词 跟我家教素质半毛钱关系都没有.

14. 你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

15. 陇头流水，流离山下，念吾一身，飘然旷野。

16. 有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

17. 生活变成了算术，不断加呀，乘呀，算来算去，算了又算，数学和数目没完没了，像一个大漩涡。这个大漩涡把人的最后一点家当也都席卷而去，吸入那永远填不满的无底深渊。

18. 俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

19. 得不到的总是挂念，共朝夕的总是厌倦。

20. 牵动情丝的爱，斩断情丝的恨，交织缠绵，亦爱亦恨，亦无悔。

21. 其实想想，离开你的日子也好，虽然没有惊喜和心跳，同时也不用再担心失去和摔跤。

22. 想被爱，被你爱，被你偏爱，被你最爱。

23. 你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

24. 其实有很多事，你明白我的感受，但你还是会继续做，让我更难受。

25. 嫉妒，那些不在乎自己一切的人、身边却有一大堆人去在乎。

26. 慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。

27. 活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹。

28. 淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

29. 我们都喜欢星星，因为距离太远，所以放弃了拥有。

30. 请把阳光穿在心上，让泉水泻在心底。

31. 依旧，那残破的记忆，在脑海中游荡。不断的交织萦绕，无边的滋长。

32. 仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。

33. 离开你，整个世界都快崩塌，只是这次你眼睁睁看我一个人苦苦挣扎。

34. 衣服会褪色，墙壁会斑驳，书本会发黄，他会变冷而且陌生，你别笑了，眼泪都掉了。

35. 对陌生人施以微笑，却将情绪发泄给亲近的人。对世界报以感恩，却忘了关怀父母。我们活在一个生活的怪圈之中，总是为了别人而改变，却不知道自己是独一无二。总是为了别人而退让，却忘了关心自己。(选择一种姿态，让自己活得无可代替)

36. 我们珍惜一个人，定是感动过；我们放弃一个人，定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。

37. 生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

表达情绪需要发泄的句子 精选44句

1. 有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。

2. 不要活得自卑，一个过于自卑的人，往往过于敏感，过于敏感的人，总是不开心的。最好的方法就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。

3. 不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

4. 最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

5. 真是脑残者无药可医啊！

6. 当日子成为照片当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。

7. 好像被欺骗了一样，曾经最甜蜜的糖果变成了让人生不如死的毒药，滑稽小丑在灯火辉煌的舞台上费力地表演，直到眼泪都流出来，却发现没有一个观众。只是一个人的梦想和精彩，破碎之后是哭不出来也笑不出来的悲伤。其实并没什么，可是就是有那么多的情绪需要找一个途径发泄。 --《一个人的欢喜与忧伤》笙离

8. 我对于脏话的概念只是用来辅助我淋漓尽致的发泄情绪的一种语气助词 跟有无家教素质一点关系都没有

9. 乘着情绪还没发泄完，我还有很多话想和你说，如果你是我的朋友的话:“我容忍你的过错、检验你的残忍是为了和你继续在一起。”

10. 坚硬旳城市没有柔软旳爱情，生活不昰林黛玉，不昰因为忧伤就可以风情万种。

11. 这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说过很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾经相爱，想到就心酸！

12. 不用卑微讨好，也不用死缠烂打，你不爱一个人的样子真的好酷。

13. 明明别人全部都那么快乐，而我的世界，怎么突然没有了笑容。

14. 我也不想把情绪发泄在文字里，,。

15. 有时我也会难过，只是骄傲不让我说。

16. 不疼你的人，不要去找；不帮你的人，别去讨好；不想你的人，绝不打扰。

17. 是不是我太乖看不见他的坏可是他的眼神偏偏想依赖。

18. 那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。

19. 不奢望遇到对的人，只希望遇到的都是人。

20. 少了你，就算全世界的人陪着我，我也会觉得孤单。

21. 活着最重要。 桑桑，你永远要记住这一点，我们是很辛苦很辛苦……甚至是拼了这条命才能够继续在这个世界上活着。既然我们这么辛苦才活下来，那我们就不能轻易去死。 没有情绪的平静代表强大与自信，专注代表着意志和决心。猛虎捕食，去势专注冷静而不冷酷，因为将一切敌人撕成碎片，并不是它想要发泄什么，而只是它生存的天赋本能，只是它习以为常必须知道自己很擅长的天份或者说天赋。 活着，其实在人少的地方反而更容易些。 书院教育学生们如果经过审慎的思考，确认自己的行为是正确的，那么遇着困难阻厄时，不可生惧心，不应起避意，而应该勇往直前，用尽一切手段去坚持自己的道理，这便是书院的道理。换句话说，当敌人太过强大，你无法与它讲道理时，那么便不用再讲道理。出处：将夜

22. 烟因你而抽，也因你而戒，调整心态状态重新出发去遇见最好自己，最值得的她你若盛开蝴蝶自来！

23. 写字，以整理生命。以记录行过的路经过的事。以澄清思路平静情绪，并不是在文字里发泄情绪，要的只是梳理。也是强迫自己思考和输出，克服惰性。也是一种乐趣，构画一个想象中的世界。也是一种分享，对于某些人，可能有益。

24. 永远都不要说再见，因为说再见意味着离开，离开意味着遗忘。

25. 我没有哭的很伤心，只是眼角留了一道泪痕。

26. 最暗的夜，才能看见最美的星光，人生也是如此.

27. 我们的青春如此无奈，太多的回忆变成了伤怀。

28. 越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，只要家人都无痛无病无灾，身体健康就很好。终究会明白，真正的幸福，并不来自于权与利，而是来自于家庭。有同感吗？

29. 谁来打扰我的安静，我就灭了谁的辉煌。

30. 这个世界上哪有那么多忙碌的理由和不合适啊，说白了对方就是不喜欢你，你还自作多情罢了。

31. 有时候来这里、只是为了找一份和自己相似的心情。

32. 那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

33. "记住，儿子，你手里握着的是正义的武器，除了防御，它不能被用于情绪和报复的发泄。"作者：里昂·尤里斯 出处：出埃及记

34. 总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。

35. 害怕太主动，反而被敷衍，只好把所有的想念和热情都收敛。

36. 生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿,你且笑对，不必慌张。

37. 如果你不甘心，放不下，忘不掉，那结果只有一个、痛苦吧。任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没有义务为你的过去买单，更不可能决定你的未来。你能够做的就是、放下过去，倔强前行，只有让自己走出来，你才有可能在下一个路口遇到对的人。你，永远是自己的天使。

38. 从今往后，做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。

39. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

40. 总有这样一个人，他陪了你一程，却陪不了你一生，是别人的风景，却湿了你的眼睛，是别人的枕边人，却让你思念一生！

41. 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

42. 狗咬了你，你还能咬回狗吗?

43. 再忧伤也会把自己深藏起来，把微笑留给生活。真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。

44. 人们在当时的情况下心里受了委屈，又在容忍，心烦意乱，当自己身边亲近的人跟你说话时，触犯了让你感觉不爽的事情时，其实也不严重不影响，或者什么让你不爽的话都没说，就会突然一股脑儿把心里压抑的情绪波动发泄到这个人身上，其实这是错误的发泄情绪压力方法，我们应该用愉快的方式、态度去释放情绪解压，而不是发泄在亲朋好友身上达到身心的舒缓作用!

表达情绪需要发泄的句子 精选47句

1. 多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。

2. 人只有在全情投入过后，才能彻底决绝地离开。别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

3. 有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

4. 人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

5. 人可以对酒当歌，放浪形骸，来一场肆无忌惮的发泄，但在情绪的洪流过后起码你要让人觉得自己是个正常人才好。那样大家都会理解，否则你这样，既伤了自己，也伤了他人。

6. 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

7. 别跟我虚伪，我懒得敷衍。

8. 世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。

9. 心中的那把钥匙，至此至今，都无法打开。因为，无法把你忘怀。

10. 如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

11. 我还是从前那个我，但是我们的感情却不再是从前的感情。

12. 脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

13. 我跟你不一样，我是个有大脑的人。

14. 你别逼我在我和你全家之间加动词或者是名词啊。

15. 坏情绪是需要发泄的 总不能一边心事缠人 一边戴着面具做人 会累啊

16. 生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑;如果哭能让我们减压，那就让泪流下来;如果沉默是金，那还需要解释什么呢;如果放下能更好的前行，为什么还会执迷不悟的扛着。

17. 世事本就如此，你抵不过世事，就得学着从了它！

18. 纽扣第一颗就扣错了，可你到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的。可只有到最后才不得不承认。

19. 做人不能这样，缺狗粮才知道来找我？

20. 别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。

21. 不得不承认，有些时候，我们刻意将自己做不到最完美的东西推给一个明知对这件事更加不擅长的人，只是为了给自己找一个安慰和发泄情绪的借口。

22. 一朵花，采了许久，枯萎了也舍不得丢；一把伞，撑了很久，雨停了也想不起收；一条路，走了很久，天黑了也走不到头。

23. 水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。

24. 最可悲的不是单身，最遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。

25. 有些事情，除了自己，谁也不会懂，有些无奈，除了沉默，谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去。

26. 当你想要放弃的时候，你应该想想，什么才是你能完成的，如果没有，那就应该坚持下去，否则就会一事无成。

27. 优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容仁爱温和谦恭。

28. 重新来过，你当这是游戏吗，还能满血复活？

29. 你有新欢了，我连旧爱都不是。

30. 唱歌走调，不如狗叫。

31. 负能量很心烦的朋友圈语录 最近心情不好发朋友圈的说说1

32. 从有你真好到没你也行，这中间的心酸与艰难，你怎么会知道。

33. 如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

34. 一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

35. 你纯？那世界上就没有臭水沟，都是特仑苏。

36. 哎呦喂，对不起，您高抬了呢。

37. 不管你承不承认，你确实经历了一些事之后，就悄悄地换了一种性格，慢慢地，我们都不是以前的自己了。

38. 原来我们是凡尘最不起眼旳众生，只是感情无以复加。

39. 锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

40. 我在 一直都在 那个 知道你的自卑 知道你的难受 知道你的想法 知道别人不知道的你 的我还在 那个 当你伤心欲绝 大声痛哭的时候 在你身旁和你说 没关系 有我在 的我还在 所以你可以 肆无忌惮地哭 肆无忌惮地流泪 肆无忌惮地吐出心里的话 肆无忌惮地发泄你的情绪 肆无忌惮地发泄你的悲哀 肆无忌惮地发泄你的不满 我一直都在

41. 尽量的思念是那么苦涩，它于我不是黑咖啡，而是一碗酸药水，因为在我心中并没有一丝回味的醇香，有的只是无尽的酸涩，我知道我现在的样子有些过于放纵，可是我没办法任情绪堆积在心里无法发泄。 几罐啤酒喝完，已经华灯初上，万家灯火的时间，很多年前，我在回家时，曾经羡慕过这种温馨的万家灯火，可如今辗转了快十年，那抹温暖的灯光依旧离我很远，我依旧只能站在这人来人往的街道，仿佛一个静止的原点，抬头去羡慕。 命运，真是讽刺。

42. 一分钟可以让人心碎，一小时可以喜欢上一个人，一天可以爱上一个人，但用一生的时间才可以忘掉一个人。

43. 失落的记忆，仓促人生的明白，感恩的心，失落最后的精彩，是孤独，是风景，也是最后的苍老，恩情，思念，缘，真假无奈，凄凉自己的心，孤独自己的苍老，是明白，也是无情。

44. 我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

45. 怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

46. 不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！

47. 你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

表达情绪需要发泄的句子 精选144句

1. 您是不是擦一下您的眼屎，看清楚谁在说话是不？

2. 沈清轩一人坐在屋中，脑中念头飞快轮转，也得不出什么结论来，倒是脑中越乱，心中越觉得气闷。 像是有什么东西堵在胸口，恨不得歇斯底里吼叫一番，砸碎打碎点什么东西才能缓解些。 或许是经过一番热闹，这孤寂守起来就不再气定神闲。 察觉自己情绪危险，沈清轩更是憋闷。实在是无处发泄，就拿起之前收集的一摞摞狐鬼异志的书来看，只是看一页忍不住就想要撕一页，恨不得把这些蛊惑人心的东西全部撕成碎末才好。 什么狐女报恩喜结良缘，什么花痴灌养花鬼得秦晋之好……全部都是胡说八道。 难道写书的人，不知道“人妖殊途”吗?!作者：溯痕 出处：遇蛇

3. 对于你，我虽心有不甘，但终究作罢。

4. 沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

5. 哥哥告诉你不能老去上学，坐着坐着得痔疮，疼！

6. 原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

7. 经常幻想该怎么发泄这准备爆发的情绪 是摔手机是呼喊还是狂抽某物体 最后发觉所有怨气都只能一如既往的往内流 永远不知道自己什么时候会超负荷

8. 如果我们是两条平行线，即使不平行，也只会有一个交点，一旦分开，便会渐行渐远。

9. 不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛；不要只追求财富，那只不过是过眼云烟；追寻那个让你内心微笑的。

10. 再怎么努力的爱着，还是会怀疑明天。

11. 我喜欢演戏，不为挣钱、出名，只挑喜欢的电影才拍，求的是一种精神上的发泄、平衡，可以借此毫无保留地将压抑的感情、情绪表露出来而又没有人知道那是我，人们只知道我将角色演得很好，但其实内里的东西全是我。因此，演完戏后内心会很舒服。作者：梁朝伟

12. 渐渐发现，好的文字应该是慈悲的，你不能只用它们来发泄情绪，也不能甘于用它们撑起一个精神的出口，你该用它们去心疼生命，在同情自己的同时去怜惜了别人，用文字将痛苦碾压的粉碎，用慈爱的心去塑造生命抵达不了完美，以此温暖读到它们的人，反之，你会玷污了读者的灵魂。

13. 小沐，我并不觉得向一个最亲近的人发泄情绪有什么不对，我也对你发过脾气，我知道那之后自己的心会比对方更难受，我不需要你对我道歉，真的。” 爱人是这个世界上的另一个自己，刺他一分，自己伤一寸，不用说对不起，因为我爱你，这是亘古以来最奢侈的赔偿。作者：长着翅膀的大灰狼 出处：应该

14. 每个人心里都有一个角落，我们在那里发泄着情绪，我们在那里抑是纵声狂笑，抑是痛哭流涕

15. 不要动不动就心情不好，不要莫名其妙就生气，你的怪情绪要学会改一改，学会控制自己的情绪，不要轻易发火随口骂人，没人心甘情愿给你发泄。你总是随意发火时，你也只能再憋回心里，周而复始越积越多。当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对，那样的你过得会更加辛苦。

16. 在我们的生命中，若最初的执着像顽固的念头，怎么也甩不掉，到最后，那种迷恋反而会云淡风轻。就像对着空谷大吼大叫，最初只是为了发泄悲伤的情绪，最后内心却被空谷的回音震慑到。因那发自肺腑的声音充满绝望，回音却是如此清澈纯净。

17. 要滚就滚远点，省得我再踹你一脚。

18. 曾经爱过，深深爱过，付出了所有，现在放手了，转身就走了，但心不甘。

19. 为什么不可以留下，陪我走过那段最艰难的岁月啊…… 为什么不能跟我一起分享，分享我所爱、所追求的一切啊…… 为什么，非要让我在梦和你之间去选择一个…… 我是那么渴望拥有着你，可天平的另一边，却是我和他们，追求了多年的梦啊…… 他在被子下面，全力发泄着心底的委屈和积累的情绪。 懦弱从来不属于他的性格，就算为了往事而感到那久违的悲伤，也要拼尽全力尽快恢复坚强。 呜咽只持续了片刻，几次深呼吸后，他渐渐恢复了平静。 突然感觉，一直以来压的他无法呼吸的那种压力，竟莫名少了小半，整个人变得轻松了很多。 这就是发泄一通情绪的好处吧。

20. 人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。

21. 班主任，你可以否定我的现在，但你没资格评判我的未来。

22. 士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

23. 我做不到及时止损，但心甘自负盈亏。

24. 沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。

25. 小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。

26. 我们曾经只是陷入爱的孩子。

27. 不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债！

28. 有些话不能说，有些情绪不能发泄，我懂得你们，可是却不能让你们懂我。我的心好疼，我总是以为我一直活的很好很快乐，可是却敌不过那么莫名其妙涌出来的情绪，为何总是走不出那个圈，那个你为我留下的圈。我不好，却努力让自己表现出最好的一面，时时刻刻做着伪装自己的准备，只是因为怕伤到别人，甚至怕伤到自己。

29. 俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

30. 可哭泣许久，也没觉得好受。事实证明，能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。作者：唐七公子 出处：华胥引

31. 嫌我说话粗，不粗那叫文雅，什么是文雅，文雅就是装孙子。

32. 有些话，说与不说都是伤害；有些人，留与不留都会离开。

33. 有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

34. 踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。作者：心理学 出处：百度百科

35. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

36. 风雨难洗心痕，沧桑不灭情伤，莫要轻言亘古，离散才看荒凉。

37. 不是学会了坚强，那只是逼自己逞强。

38. 我们还能再见的，我们还有时间，可是好时光，最好的时光，它不会再来了。

39. 我好像一直都在放弃他，又好像一直都在等他。

40. 可是我不想说 不想你因为我难过 我想带给你的全都是 快乐 负面情绪 请你都交给我

41. 人生不如意的事常有，要让自己快乐，就是多和你联系，你是我的减压药，不要生气的好方法是学会忘记，男人要拿的起放的下呀，哥们，你就当一回我的药吧。

42. 与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。

43. 我希望能有一个人对我说：六十年后，我会比现在更爱你。

44. 誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。

45. 人都是有感情的动物所以也必然会有情绪，会哭会笑会闹也会时而愤怒，可你是否听说过最彻底的爆发叫歇斯底里。什么叫歇斯底里?就是把所有的心酸委屈堆积到一起等它慢慢发酵终于冲破你的控制防线然后爆炸。这个时候你不会存在任何理智。你会不顾一切的，用尽全身的力气将所有情绪发泄出来。但别忘了，这个时候，你最痛苦。

46. 贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉，回也！

47. 我生气的时候不会情绪激动，用数钟的方式进行自我发泄

48. 当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。

49. 真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

50. 如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。

51. 每天改说说不是为了给谁看，我不过是把它当成公开的日记本来写。

52. 如果没有这个框架或失去这种限定，只消想一想纠纷当事人的对话漫无边际时可能消耗的时间，或者更糟糕的情况下双方当事人陷入情绪性的发泄时出现不可收拾的敌意和对立等日常性的场景，对抗是如何地不适合用来作为解决纠纷的方法这一点就很清楚了。

53. 时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

54. 就象在屋里看花，隔着窗户，在烦闷的空气里呼吸，我真想打开窗户，深呼吸，可是没有什么办法，我烦闷，我讨厌，讨厌烦闷的空气，讨厌在屋里看花。

55. 哭泣是发泄情绪的方式，却不是解决问题的方法。

56. 我差点以为，这辈子，就是你了！

57. 生日快乐，我对自己说，我不提醒又有谁会记得。

58. 怎知哪一年秋天，颓废和迷茫发芽蔓延，空止时间，那将是永远。消失，不再延续，那么，就这样停止吧，那一边说不定会比现在有得选……

59. 想做一个很酷的人，两手插兜绝不回头。

60. 既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

61. 在生活中遇上一些烦心事，情绪伏动有时候确实是难免的，不过你有没有发现，以牢骚的形式发泄，心中的浮躁仍然挥之不去。倘若能静下心来，好好反思下负面情绪的根源，以简约而乐观的心态去对待，心情就会慢慢回归于晴朗。

62. 我想我是该找个方式发泄情绪的，一直闷着，难怪长不高。

63. 我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

64. 人生不过如此，且行且珍惜，不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。生活是用来实践的，烦恼是用来淡忘的。若是你愿意做一个幸福幸运的人，那么就需要你去化解和帮助，那些悲观和失落的小情绪。

65. 如果想要报复，请你自己，活得光彩动人。你那样美好，他不过是你的一小段人生的一小个注脚而已。

66. 一辈子只爱过一个人，并不丢人。

67. 喜欢独行，不喜欢说话。有时候，说话也是需要心情的。

68. 不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

69. 哭，只是发泄情绪。笑，却能隐藏各种情绪。

70. 你需要的是一个在战场上能把后背交给他的人，一个你疲惫的时候能放心地把一切托付他处理然后你来休息的人，一个你受伤的时候能带你去治疗帮你上药的人，一个能与你共同讨论战术促进你不要停滞不前的人，一个当你精神暴躁的时候能做你的陪练帮助你发泄情绪的人，一个能让你上战场时想着一定要活着回来的人。作者：蒙面大侠 出处：重生之将军VS将军

71. 智者顺时而谋，愚者逆时而动。

72. 永远不要怪别人不帮你，也别怪他人不关心你，在你的人生路上，真正能帮你的永远只有你自己，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。

73. 人啊，就是这样，打着关心的幌子来发泄自己的情绪。

74. 找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。

75. 再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

76. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

77. 当听到那种疲惫的声音，内心忐忑且很难过，不知道发生了什么，可是当再听到另一个疲惫的声音对我说时，一瞬间所有的情绪都爆发了，我压制不住，我只想尽一切的发泄，不管对错与否，我只知道我一生中我最重要最在乎的那些人受伤了，心里的那只可爱的小绵羊快速地消失殆尽，取而代之的是另一个恐怖且丑陋的东西疯狂迅速的在内心生长，但是我不在乎了。

78. 不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。

79. 愿你以后不怕冷，不管是天气还是人心。

80. 吃着大锅饭、晒着暖暖的，调整不好的心态、保持着好心情，这样的生活是多少人所向往滴。

81. 脾气暴躁，啥都忍不住发火，整个人闷得慌，想辞掉工作!

82. 手握日月摘星辰，世上无我这般人。天上地下寰宇中，无所匹敌我独尊。

83. 勇敢做自己，永远都不迟。有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你，在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。

84. 所有的事情都是你说了算，还不让受害者发泄一下情绪。出处：远的要命的爱情

85. 有时候情绪是真的需要发泄，就算在KTV群魔乱舞也没有关系

86. 为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

87. 这分明是指桑骂槐、含沙射影，藉机发泄不满情绪。

88. 你用谎言去验证谎言，得到的一定是谎言。

89. 「深入挖掘了人类的“怨恨”(ressentiment)心理，他的说法可以帮助我们进一步理解现代中国的阿Q心态。依照舍勒，怨恨是一种对他人不满的情绪反应，这种情绪是种潜藏心中隐忍未发的怒意，毒蛇般地折磨和扭曲了一个人的正常心智与价值观。所以要隐忍不发，是因为有这种情绪的人根本没有发泄报复的能力。这种怨恨的由来有二，一是受到他人的侮辱，二是嫉妒他人拥有的东西，觉得那东西本该为己所有。可是他人的地位比自己高，实力比自己强;我不只没法抢夺他拥有的一切，没法改变我和他的差距，甚至连对之发作都不敢。这时就会出现“价值位移”(value shifts)的现象了，意思是颠倒价值常规，把自己得不到的说成是不好的 ...」作者：梁文道 出处：常识

90. 总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起；心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。

91. 我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。

92. 如今的社会禽兽越来越多，我原谅你为了保住尊贵的禽兽地位而更禽兽。

93. 让我告诉你，人生的旅程就是这样的，到处都充满了荆棘，随时都会遭遇挫折，我们没有人能预知未来，也没有人能控制命运。已经发生过的事情就发生过了，哭与笑都是情绪上的发泄，并没有办法改变已发生的事实。出处：一帘幽梦

94. 成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

95. 我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

96. 我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

97. 不要等我消失，你才知道我的存在。

98. 我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能吧？

99. 每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

100. 赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

101. 你以为你已经历经风雨。其实，在生活面前，我们永远都是孩子。

102. 或许，最美的事不就是留住时光，而就是留住记忆。如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便就是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

103. 其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。

104. 如果上天再次给我个机会，我肯定会和你在一起再甩了你，也让你尝尝被欺骗的滋味。

105. 樱花只开一季，真爱只有一次，如果只是寂寞，请不要爱我。

106. “后来”这个词概括了所有我们不想要改变，却又面目全非的事。

107. 一个人远离家人朋友，慢慢变得独立。 当习惯孤单以后，慢慢在变，明明还笑着，突然一拳砸到墙上。 明明心里很操蛋，却要控制自己的情绪，这叫装成一副淡定成熟坚强乐观绅士风度怂样，控制不住发泄出来，这叫不羁于这烦琐喧嚣所谓文明和谐社会。 一个人并不是不是独立，只是孤单。

108. 能留下来听你发泄情绪大论的人不多，要是不领情不珍惜，那只好散伙吧。猪你好运

109. 发泄情绪不是治疗的良方 而是病重的毒药

110. 我给我的痛苦起了一个名字，管它叫做“狗”。它与别的狗一样，忠诚、有趣、聪明、纠缠不休。我可以对它厉声呵斥，在它身上发泄恶劣情绪，就像别人对待他们的狗、仆人和老婆一样。作者：尼采 出处：快乐的知识

111. 没关系我放你走，我还有清风和酒。

112. 雨在想你，却落在我这里，它们找不到你，也舍不得淋湿你。

113. 有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。

114. 有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。

115. 有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

116. 我之所以活得痛苦，是因为翻烂了字典也找不到一个足以形容自己有多帅的词。

117. 在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。

118. 有脾气能对别人发就对别人发，没有人可以发就不能往心里去。不然一定会憋出病来。屎不能憋，坏情绪也不能憋。如果没法发泄，就一定要遗忘。作者：毒舌奶奶cc

119. 藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

120. 没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多希望只有自己。

121. 我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。

122. 如果没有感觉，就不要给我错觉。

123. 我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。这一切都发生得刚刚好。

124. 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。

125. 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

126. 失恋的时候，很多年轻人以为整个世界抛弃了你 。别傻了， 世界根本就没需要过你。

127. 上班的心情比上坟还要沉重。

128. 青春纪念册 那年夏天空气有些压抑, 好想肆无忌惮地淋一场雨, 发泄我们所有的情绪, 时光如白驹过隙, 是时候到我们别离

129. 头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

130. 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

131. 你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。

132. 坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多，不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

133. 你长的很野兽派嘛！！

134. 大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

135. 即使你有千万的情绪，也不要随便发泄在任何人身上，要记得别人没有欠你的

136. 当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

137. 人活在世上，难免会经历坎坷或吃亏，也有可能经历背叛，这些都是无法逃避的。就像这天气，不可能永远都风和日丽。冷热交替，严寒酷暑，这些都是正常的。

138. 再温暖的阳光也暖不了人心荒凉。

139. 说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

140. 如果还是没有忘记他，那就不要忘记了，因为真正的忘记是不需要努力的。

141. 一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格。我们与谁捆绑在一起，这很重要！一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值！一个人与不一样的平台也会体现不同的价值！

142. 特么我从你旁边过去都懒得抬眼皮看你一眼都。

143. 有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

144. 我可以明目张胆地想你，但是却不能明目张胆的找你，我可以明目张胆的喜欢你，但是却不能再明目张胆的拥有你。

表达情绪需要发泄的句子 精选102句

1. 别以为你是狗就可以乱咬人！

2. 你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

3. 我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

4. 你长的拖慢网速,你长的太耗内存。

5. 因为一个承诺，这个男人让我守了一辈子。

6. 我一直把一些东西赠予你，我的时间我的爱我的胡搅蛮缠任性和可爱，连同我的坏脾气一千八百种坏毛病，但我从来没问过你想不想要，我只知道这些我从来都不想给别人。

7. 做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句”呵呵“，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。

8. 你家的床夜夜在叫，是你的经历太好还是小三太骚。

9. 据我观察，你妈应该是驴，你爸应该是龟吧?

10. 一个非常宁静，几乎没有任何情绪的人不会去想别人，他不会产生这个需要。只有当我们的内在升起了某种情绪，我们才会想到别人。有时候你需要一个人来满足你情欲的饥渴，也有的时候你需要一个人来发泄你的愤怒和苦闷，甚至有时候你需要一个人好让你能够在他面前炫耀和卖弄一番。别人对你来说意味着什么?他只是用来充当你发泄情绪的客体!作者：张方宇 出处：单独中的洞见

11. 没有一辈子的浪漫和甜蜜，真正能长伴你身边的，只是慢慢老去的熟悉。情浓时说的一切都不可信，情淡时的每一天才是真。记住啊，陪在身边才算拥有，爱到习惯才能长久

12. 我想告诉自己：你还要一个人走很长很长的路，但你要告诉自己，风来自很远的地方，去去也无妨。未来没人娶我，我就嫁给自己，敬自己一杯酒，祝我无坚不摧，祝我百毒不侵。

13. 我们都是上课睡觉觉！下课蹦跳跳！考试死翘翘！

14. 今生我什么都放弃了，惟独没有放弃你。今生你什么都没放弃，惟独放弃了我。

15. 我总不能跑到你面前，说我舍不得，我很痛，回来吧，行不行？算了吧，真的很矫情。

16. 我不需要那个人有多完美，我只需要你能让我感觉我是就是你的。

17. 有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

18. 感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。

19. 模拟考试老师们发泄紧张情绪的绝好机会。其具体表现是每次考完，我们全班同学集体挨骂。各科老师轮番上台轰炸，好像我们是建筑物。作者：笛安 出处：告别天堂

20. 我是真的爱你，也是真的委屈。

21. 有些事，经不起再一次。

22. 我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

23. 那么爱你怎可能一滴泪没有，我说我会在原地守候。

24. 自个还挺美吧？挺傲气傲气的吧？

25. 人生最大困惑在于你觉得需要确定一个方向，而你却找不到这个方向。

26. 男人只是在不该哭的时候不要哭，比如疼痛、敌人故意的打击，同伴恶意的攻击。因为那时你哭，只会遭受更大的挫折。但逢上生死、至情和一切需要发泄情绪的事，你不要压抑自己。景泰蓝，我要你坚强，但没有要你变成没有七情六欲的木头人。作者：天下归元 出处：凤倾天阑

27. 脑子转不过弯没关系，别进水就行。

28. 给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。

29. 不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

30. 情绪，连发泄也觉的累啦。

31. 怨恨是一种对他人不满的情绪反应，这种情绪是种潜藏心中隐忍未发的怒意，毒蛇般地折磨和扭曲了一个人的正常心智与价值观。所以要隐忍不发，是因为有这种情绪的人根本没有发泄报复的能力。作者：梁文道 出处：常识

32. 我对脏话的概念:只是用来辅助我淋漓尽致的发泄情绪的一种语气助词，跟有无家教素质一点关系都没有!

33. 当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。

34. 求仁而得仁，又何怨。

35. 有多少人，借着句子迷发泄自己的情绪?既不想让她看见，又希望她能看见。

36. 您觉得自个长的还挺好看的是么？

37. 越来越任性是因为爱得太深；越来越沉默是因为伤的太重；越来越礼貌是因为失望透顶。

38. 活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

39. 心痛了，心静了，心累了，心烦了，心碎了，心没了。

40. 每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

41. 我强忍着眼泪，只是不想在你面前显得不够坚强。

42. 钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

43. “忍”和“忍”是不同的。有的人内心愤怒却为了某种目的而强行忍耐，这是俗世的“忍”。有的人内心愤怒发生之后，能够反观内省，逐渐化解愤怒情绪，这是佛法初学者的“忍”。有的人凡事不曾挂怀，因此也不需要任何发泄，如此自在安忍，这是大修行人的“忍”。这也是大家修行的方向作者：超然法师

44. 现在的女人真伟大，不知不觉肚子大，有了孩子没了爸。

45. 世上的保鲜，也许就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。

46. 他如果真的喜欢你，你每天都会感受到，不会让你觉得好像有又好像没有。

47. 我不想知道你有病，别表现的这么明显好吗？

48. 回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。

49. 一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下。那么不如趁早两清，你是你，我是我。

50. 先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。也许这就是爱情。

51. 梦不瞒忧，酒难湔泪，愁来无计相回避。蕙炉香袅断肠纹，倩魂摇曳风灯里。

52. 如果有一天，我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要。

53. 我无法去形容此刻的哀伤，那阴阳两隔的拥抱是很美，可惜在美这个字之前，它的定义是凄，凄美的东西，比纯粹的哀伤更让人伤感。 生命中无论是何种的哀伤，总会随着时间而湮灭，你不能忘记，时间可以忘记，因为你会死，会轮回，时间却总还在，你的忧伤在时间里不值一提，因为时间最后可以连你也忘记.... 我不想刻意的去劝慰承心哥什么，情绪还能发泄，说明他还留恋这世间，才会哀伤。作者：已经绝望了。

54. 你永远不知道你自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

55. 我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。

56. 我会记得你的名字，虽然我们没有故事。

57. 孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

58. 青春的字眼已渐行渐远，而那些美好的回忆也被岁月的流沙磨蚀得逐渐模糊起来，只在斑驳的记忆里留下一些淡淡余香，令人回味令人怀念……

59. Sometimes girls or women, crying is cried harder and sad, this is crying behavior prompted her to vent their emotions, their cause and effect on the confusion in one piece. 有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。

60. 一个人的悲剧不是失去另一个人，而是那个人离开后，忽然发现自己一无所有。

61. 人生要用简单的心境，对待复杂的人生，天地空旷，生命独欢。在我看来，一个人能够有空旷的心灵，一定是学会了精神厮守着精神，花开独妍，自嗅其香；一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的蓬勃。

62. 我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的你。

63. 欲望是需要发泄的情绪，积累起来的欲望往往会变成罪恶。

64. 你身边好拥挤，我没法靠近你。

65. 不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

66. 有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。

67. 口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

68. 醉过方知酒浓，爱过方知情重。

69. 一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

70. 人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

71. 深夜里的痛哭，是在发泄一种比悲伤还要悲哀的情绪

72. 你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。

73. 你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。

74. 从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

75. 天苍苍，夜茫茫，男扮女装耍流氓。

76. 拿你当人的时候，你尽量走人道好吗。

77. 有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。

78. 天下没有不散的宴席，后来的我们，什么都有了，只是没有我们。

79. 被窝简直是世界上最美好的地方，如果非要说哪个地方比它还要好，那一定是有你的被窝。（转）

80. 女孩子记住这句话吧：无论如何，不能让某个人成为你的全部，若是有天他离开了，你将一无所有。

81. 狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

82. 转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

83. 世上最苦的不是黄连， 而是一颗默默承受的心; 人间最累的不是骡马， 而是一个努力拼搏的人。 不能说的苦楚， 化作孤独一个人去扛; 不能流的泪水， 变成风雨一个人去挡。 我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容;我们总是在背后，咀嚼着难耐的心痛;我们一直在压抑， 忘了情绪也需要发泄; 我们一直在奔跑， 忘了身体也渴望休息。 我们带着快乐的面具， 瞒过了所有人，却单单骗不了自己; 我们穿着坚强的铠甲， 扛过了一切事，却唯独委屈了自己。 别忘了铁打的身体，也有倒下去的时候;别忘了执着的心灵，也有被伤透的时候。

84. 从我遇见你的那天起，我所做的每一件事，都是为了靠近你。 爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。 有些时候我是一个安静的人，曾经有人说过我安静的让人窒息。我把所有的情绪都发泄在我的文字里。 到头来还是一个人在练习，一个人自始至终习惯了自欺欺人。 一个人的世界，病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡。 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。 有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。 爱情犹如一场奢华的盛宴，每每盛装出席，结果却总是满杯狼羁。

85. 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

86. 太委屈，连分手也是让我最后得到消息，不哭泣，因为对情对爱都不曾亏欠你。

87. 适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 莎士比亚

88. 一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

89. 当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你！

90. 最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

91. 曾经相遇，总胜过从未碰头。

92. 我看透世间事，却独独看不透他的心意。我放得下世间事，却始终放不下对某些人的爱。

93. 你对我访问有限，我让你黑名单见。

94. 痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。

95. 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白。

96. 走的干脆就别后悔，爱得妥当就别落泪。

97. 朋友妻不可欺，偶尔玩玩没关系。

98. 我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想。或许不联系，就是我们最好的关系。

99. 哭，不能发泄情绪，不能表现伤痕，不能治愈伤口…如此的痛哭流涕，发现我早丢了爱里的我，只换来无能的我。痛，说不出来，像挖了心口的，窟窿。深的无法见底，不再愈合，只会哭泣的傻子…我早已够了。

100. 能用钱摆平的事那都不叫事，能够用眼泪发泄出来的情绪那都不叫情绪!

101. 从此浪荡自由，把真心藏好。

102. 烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里，关键是还不会忘掉。

表达情绪需要发泄的句子 精选33句

1. 可以托六尺之孤，可以寄百里之命，临大节而不可夺也。

2. 成熟的人，懂的转移自已的负面情绪，而不是随便发泄在任何人身上，谁都不是你的出气筒。

3. 人的情感就如一洼积雨的水潭，在这个水潭的容积之内，人是可以控制自己的情绪的，然而超出这个容积的话，就必须要找一个发泄口了:例如语言，例如行动……

4. 失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

5. 我现在很需要个人陪在我身边 没有那种男女关系 没有爱情的存在 没有一切胡思乱想的理由 只是单纯的陪在我身边就好 害怕一个人 也需要一个人 这一辈子不知道还会有多久 所以我一直在努力 我就一普通人 我不坚强 可是有些事必须要承担 不想输的一败涂地

6. 喜欢吸烟是因为它可以伤肺，却不会伤心。

7. 世界每天都会发生那么多事,也许你因为你的伤心事而闹而吵这样就可以发泄你的情绪。我想你错了,时间不会为任何人驻足,世界也不会因为你的哭泣而改变。你的事无关紧要。

8. 有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

9. 女人的眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪说明你很无用~

10. 一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

11. 那些酒后爱哭的人通常都是在平时很难哭出来的吧!所以他们才会为了发泄情绪去买醉。

12. 以你的理解能力，我解释了你也不见得懂，所以，你继续渺茫吧。

13. 只记得怎么把你放在心里，却忘记了怎么把你放下。

14. 如果电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤宁愿退离你，可是转头发现我出不来。

15. 记忆如掌心的水，不论你摊开还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

16. 世界上最幸福的三个字不是我爱你，而是我懂你，我等你，我陪你。找不到发泄的出口，只好把那些情绪化作文字。后来总是盼望，有一个人细细地读过你所有的文字，走过你心情的四季，然后说，我懂你的等待，我陪你到老。你自顾自怜，拒绝所有阳光，兀自享受黑暗和寒冷带给你的乐趣。而他却温暖你一再冰冻的世界，告诉你冬天过去了，这是一个春暖花开的季节。你无需感谢，因为是你的文字先苏醒了他的世界。

17. 得知我幸，失之我命我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。

18. 我喜欢你，必然不能成为要挟你喜欢我的理由。爱若没有克制，只能化为发泄洪水般情绪的因由。譬如每座城市的地下都有成千上万条管道，我承认埋没于无天日之处固然是它们的宿命，可让人人无水气油电之忧，远比买不到的火车票更令安心。前者教我们活，后者却只能使人因无法走上归途而备感崩溃。出处：同学录

19. 过去这种东西，如果你是一直逃避的话，它或许也就是会追过来，可是如果你去面对它，它就只是回忆而已，没什么好怕的。

20. 成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

21. 不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

22. 人生苦短，没必要和生活过于计较，人不必完美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得幸福；人不必太强，只要活得尊贵。这是对幸福的写照，也是对幸福的诠释。当然，境由心造，一个人是否幸福完全由自己的心去感知。

23. 人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

24. 别惹怒我，我也许会把你作为发泄的一个突破口，平日里我是被理智控制的，但在那么一瞬间，我也会彻底被情绪控制，那时，我不敢保证我会做出什么事。

25. 我于昨晚死去，走时心如止水，又于今早重生，来时心怀暖阳，醒时依旧如初，仅一夜之隔, 我心判若两人。

26. 人心，一般不会死在大事上，而那些一次又一次的小失望，却成了最致命的伤。

27. 我常躲在房间里痛哭，除了哭，我还能怎么发泄我的情绪，还能怎么面对事实，我只能任凭眼泪在我脸上纵横。有时候自己哭着哭着，就发现那灿烂的笑容越来越少，伤痛的眼泪越来越多。

28. 多一点真诚，少一点套路；善良，永远不过期；真诚，才能走进心里。

29. 怎么才能丢掉杂念收敛情绪，从今以后，所有的坏脾气，都只能发泄给自己 。

30. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过、不可以做敌人、因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

31. 不是所有眼泪都忍不住，只是借着眼泪发泄情绪。不是所有酒精都麻醉人，不过借着酒精释放内心。不是所有争执都躲不了，却要借着争执表达真情。每个人心底都有一个虚弱的角落，只有最信任的人才能看到。我们也不是对所有人都无理取闹，任性的背后又掩藏着多少依赖。

32. 当你越来越善解人意，就没人会在意你的计较和委屈。

33. 你不知道的事情还有很多，你看到的我永远是尖酸刻薄。

表达情绪需要发泄的句子 精选9句

1. 你可以爱一个人到尘埃，但没有人爱尘埃里的你。

2. 在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个.所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

3. 你的确长的很无辜，如果你可以滚的像光速一样快的话，我鼓励你超越光速。

4. 你妈生你的时候调成了随机状态了吧。

5. 人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。

6. 见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！

7. 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。

8. 你说你除了放P的时候带点连贯性其余你干啥不打磕巴。

9. 就您内逼样你装J8装。