写给焦虑症的话素材大全31句

1. 不顺意的事情太多，多到不知道要拿哪一件来咬牙切齿才好。

2. 这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。

3. 爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧，就会觉得有多痛。

4. 我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

5. 世界越来越疯狂，我却越来越郁闷!脾气警报级，轻易勿惹!

6. 你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

7. 心情焦虑症发的朋友圈说说，总有一句戳中你的心

8. 心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。

9. 时间令人变了心，距离令人伤了神。有些人，有些事看清了，也就看轻了。

10. 有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。

11. 我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

12. 其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。

13. 对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

14. 彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。

15. 可惜，爱不是几张照片，几条留言，几句承诺，几滴眼泪，几封情书。

16. 生命中终是有断不了的悲欢，我们说好了要面对，也懂得要坚强，可当我们直面生死，面对别离和灾难的时候，依然会痛彻心扉。不是我们不懂微笑面对，而是每个人都会有脆弱和无助，而是这一路总是风尘仆仆，需要我们偶尔在疼痛中触摸到真实的自己。

17. 累的时候，坐下来休息一会，人生还很长，还有很多烦恼等着我们，不用害怕，不用焦虑，可以说累，别说不行。

18. 人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！

19. 你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

20. 世上最美好的事是、我已经长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康[]。

21. 那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

22. 自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

23. 思念是幸福的，因为你有你爱的人让你思念。

24. 请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

25. 最终鸟倦归栖，你我有始无终。

26. 爱一个人其实很简单，他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

27. 那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。

28. 总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

29. 人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。

30. 我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

31. 你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

32. 彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

33. 不要活得太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对!

34. 很焦虑心情烦闷，为什么做每件事都会有这样的感觉？很不开心。

35. 这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳。可惜你意识不到，因为一点小事，心情就一团糟。

36. 当哥伦布发现美洲的时候，他知道他航向何处吗?他的目标只是前进。他自己就是目标，逼着他向前走。

37. 人生应该像痴呆般没烦恼;像分裂症般敢想敢干;像狂躁症般快乐;像偏执狂般不畏艰辛。

38. _{ - v .心情不好 脾氣郁闷是難免的...

39. 后来也就不说话了，只是越发喜欢把事情放在心里慢慢发酵想着总会熬过去的。

40. “最傻的事情就是“迎合”了吧。喜欢你的人不会因为你不爱喝咖啡而变的不喜欢你，不喜欢你的人也不会因为你穿了一件他很喜欢的衬衫而喜欢上你。所以还不如接着喝果汁，接着穿T恤，接着不迎合，不浪费精力做一些无用功。”--你的魅力，不在于你的讨好，也不是你对他有多好，而是你确信自己真的有多好!

写给焦虑症的话(篇二)

1、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。

2、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

3、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

4、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

5、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

6、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……。

7、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

8、一个真正的将军是拼出来的。

9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

10、有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。

11、不喜欢你的人就是不喜欢别试图拿着树枝去钓鱼。

12、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。相信是成功的起点，坚持是成功的终点。

13、生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。这么经典的励志短句，收藏一生也值。

14、以爱，可以恨，不可以漫不经心。

15、每天告诉自己一次，我真的很不错。

16、拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候，坚持下去，不用害怕与众不同，你该有怎么样的人生，是该你亲自去撰写的。加油！让我们一起扞卫最初的梦想。

17、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

18、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。《阿修罗》。

19、在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者研究者探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要则特别强烈。苏霍姆林斯基。

20、浪花总是着扬帆者的路开放的。

21、也许上帝让遇见那个适合你的人之前，会遇见很多错误的人，所以当一切发生的时候，你应该心存感激。

22、当你看到一个没有右手的人，就不会抱怨你右手上的哪个胎记了。

23、别觉得有些人成绩为什么那么好不公平，有时候真的是他们的努力你做不到。别觉得有些人为什么可以没压力不公平，他们就是敢不在乎高考而你做不到。别觉得自己也努力为什么没有什么成效，方法天份感觉心情每个都占了原因。

24、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

25、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

26、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

27、摔倒了爬起来就好。虽然过去不能改变，未来可以。太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。是金子总会发光。宝剑锋从磨砺出，梅花香苦自苦寒来。

28、如果要挖井，就要挖到水出为止。

29、能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。

30、看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。

31、人生最大的敌人是自己怯懦。

32、不能做到让所有人都喜欢，只能做到让喜欢的人不失望。

33、成长会让人明白，唯一后悔的只是那些自己不曾尝试的事。

34、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。喜欢做别人不愿做的事。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

35、有奋斗才会进步，有奋斗才会有成果，有奋斗才会成功。

36、不累到极点，怎会懂的休息，不跌倒谷底，怎会寻找出路。

37、生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。

38、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步声就知道;和善的人，看笑容就知道;优秀的人，看你就知道。

39、以难任之事，要有力而无气；处难处之人，要有知而无言；行难行之道，要有信而无惧；忍难忍之苦，要有容而无怨。

40、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

41、每一天的努力，只是为了让远方变得更近。

42、真正努力的人才会明白，天赋和颜值哪个更重要。

43、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

44、没人能替你承受痛苦，也没人能拿走你的坚强。

45、我们努力奋斗是为了拥有很多的资本，来对抗未来未知的困境。

46、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

47、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天。生活中有坎坷，有风雨，有失落，有悲伤，凡事多往好处想。做一个乐观豁达、开朗的人，再多的失败，再多的不幸，总会有好消息传来。

48、使人成熟的不是岁月，而是你的经历。当百味尝遍，自然看透；看透世态，看淡世事。

49、当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。

50、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

写给焦虑症的话(篇三)

1、现在这个样子、 任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈

2、为什么连打一通电话都那么艰难艰难到打不打都要犹豫一整晚在打还是不打之间备受煎熬做任何事都在紧张焦虑此刻决定了要打等下一定要打然而这个等下又过了几个小时又过几个小时又过几个小时…终于受不了这没实质理由的紧张觉得自己太窝囊了狠了一把心速战速决地找到联系人按下了通话键。

3、当我来到这个世界，如果有一个声音告诉我、这一辈子你要经历难以想象的疼痛，无数焦虑、失望、离别的折磨。你还去吗？我会如顽石般点头，我要去。我想看看爱情的样子。

4、我焦虑。我疑惑。我懊悔。我尝试着用健全的心理揣摩别人不健全的爱情。我也曾赴过琼林宴，我也曾打马御街前。你理解，你不理解，我就在那芭菲桌上绿箩瓶里犯贱。

5、人要和自己比较，才能真正清楚自己是否成长了！其实我也曾有过这样的经历，总是把自己和别人放到一起较劲，给我带来的都是挫败感和焦虑，把能量和情绪都浪费在错误的地方。所以每当有这样的倾向时，一定要戒除！

6、二十多岁的你又最焦虑，想要独立，却感觉未来一片模糊。

7、我焦虑不安坐立不安这些不安全他么为了你

8、哪怕是小长假也极不想回家，怕妈妈提及往事而勾起渐行渐远的回忆，更怕她看着满脸惆怅而内心焦灼的我，怕她担心，怕她焦虑。怕老爹打来电话诉说着有得没得，我知道他更想说的是：你是有多久没回家了？我更知道你们一个接一个的电话流露出的种种担忧，可是我就是一个人单纯的出去走走，散散心，没什么太多的想法，仅仅为了理清理清思绪，好让自己整装出发，不管未来如何的不堪，或刀片或火海，或峭壁更或深不见底的深渊，那都是自己一手编织的。

9、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。

10、深夜的酒缓解不了我的心情，但是一杯热水可以缓解内心所有的委屈，愤怒，不安，彷徨，焦虑，我相信自己可以从内心的恐惧中走出来，毕竟人累了就休息,心累了就淡定，活着都是不容易的，何必计较那么多，只要我自己知道我对谁都是问心无愧的就好，至于别人想走则走，想留就留，我要非常努力，才能看起来毫不费力，加油

11、“有时候，不爱也许是最好的状态。不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。”

12、有一种焦虑是电脑卡着不动了，QQ还嘀嘀嘀的响个不停 　っ

13、老公在辛苦上班，我在家要保持好心态安胎。好心态有性格好的宝宝。我们各自做着事。其实初当妈妈，我多少有些焦虑的，要做很多全新的选择。收集信息选什么牌子的各种东西，吃什么安全，做什么能更好照顾娃儿。身体上的适应孕期的状态。老公一个人不说累不说苦的上班挣钱。尽量陪我上课，做饭，擦油。心里感恩他为我和宝宝做的事情。

14、没有比人更高的山，没有比脚更长的路，把艰辛的努力看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续，要相信命运是公平的，总是急于摆脱现状谋求更好的明天，贪婪和焦虑让自己忘记了栽种有时，收获有时。

15、想说明星生小孩怎么那么快，有个朋友差不多时间怀的孕，每次我都很奇怪，你怎么还没生，可能是因为女明星不会在怀孕上唧唧歪歪说自己多难受或者多紧张吧，生好跟没事人一样抱个小孩出来了，而对普通女性来说，生产焦虑几乎就是怀孕的主题。。焦虑得每个人都很着急，怎么还不生？

16、或许我这种人就不适合恋爱因为爱会唤醒我的占有欲控制欲疑心病也会勾引出我的狭隘自私敏感然而这每一种情绪都足以令我与我相爱的人痛苦且越爱越严重变得开始暴躁焦虑歇斯底里不知不觉以爱的名义进行了情感和道德的绑架因为我的占有欲强到你拉黑了我我也想让你黑名单里只有我一个人。

17、当我们特别渴望拥有什么东西，拼命去抓的时候，往往会失去自我，而一旦回到自我，很多能量就会回到我们自身。这一点对矛盾焦虑型的人特别适合，当他回到自我的时候，意味着他要面对内心的空虚感，这是他最难面对的。但如果他能克服，有一个自我负责的能力，他就能够执行成人的状态。

18、好久没有坐K字开头的火车了，拥挤的过道，来回移动的售卖餐车，混杂着烟味泡面味。从西安回来后坐的多是动车汽车，还记得第一次坐火车去学校，一时紧张上错了车，明明去西安却上了去北京的车，一连串的坐错车记错时间差点晚点的经历让我至今都有在开车前反复确认害怕坐错的焦虑。

19、但是感觉自己特别神经病，幸好室友搬走了，不然被她听到我半夜一个人说话估计要吓呆。其实我觉得我大概是得了夜半矫情症，白天完全就是嘻嘻哈哈的。只有晚上忧愁和焦虑才会都跑出来。

20、就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你，我们约定，一辈子就已足够。

21、结束吧 愤懑难过压抑焦虑矫情气馁沮丧虚脱

22、感觉焦虑和压力还是一直随行，不知道从何说起，也不想和谁说话，也可能是白天睡太多了晚上开始发神经。整个人精神都有种想瘫痪的状态，不懂如何表述合适，不喜欢示弱却心里依旧，变了什么，没变什么。活着就好像失眠的感觉，好困却睡不着？